早いもので2021年も年の瀬…

毎朝玄関の戸を開くたびに「さっむ！」とひとりごちる日々です。

家では布団に包まって過ごし、外ではダウンジャケットの温もりに包まれて過ごしております、笹口でございます。

「新人日記リレー」も4巡目となり、次巡のころには来年4月に入社する方を迎え入れる時期も近づき、もう”新人”とは言っていられないかもしれませんね。

残り僅かの新人期間、後2回もないかもしれない新人日記リレーの投稿

頑張ります～(*•̀ㅂ•́)و

前回のお題は「お気に入りのランチ」ということで、色々なお店やご飯を紹介してもらいました。

さすがグルメ豊富な秋葉原、知らないお店も多かったので、いつか行ってみようかと思いましたね！

さて、今回からのお題ですが、「日々のルーティン」に設定します！　前回は少し特別なご飯をみんな執筆してくれたようなので、今回はから特別ではない”日常”を語っていただきましょう！

と、お題を決めたはいいものの、自分の日常を振り返ると、これがなかなか面白味の無いもので…

恥ずかしながら、マイルーティンを紹介したいと思います。

毎朝、8:00ごろに起きてます。アラームは7:30から3分毎になっていますが、起きるのは8:00頃と決まっているのがマイルーティンです。

朝、身支度を済ませて、コーヒーを2杯必ず飲んでから出発します。高校生の時からずっと続けているルーティンで、これを飲まないと頭が痛くなる気がするんです…

玄関から出たら、必ず駐輪場に寄ります。バイクが盗まれていないかチェックしてます。今のところ盗まれたことはありません。

出勤中の電車ではソシャゲのログボを回収しています。スマホをポチポチしているうちに秋葉原に到着、出社です。

出社したら、ゲーム情報サイトやsteamなどで最新のゲーム情報を軽く収集しています。これは入社後から始めたルーティンです、研究は大事。

そのあとは仕事をして、帰ります。帰りの電車はほぼ寝てます。

帰宅してご飯を食べた後は、眠くなるまでゲームをして寝ます。最近は何時間もゲームがプレイできなくて、2時間も経たずに眠くなる身体になってしまいました。

こんな一日を過ごしております。

書いてみて改めて思いますね。面白味の欠片もない日常だなぁ┐(´д｀)┌

ということで、先日からルーティンを追加しました！

筋トレ、はじめました！

デスクワークがメイン、というよりはほぼデスクワークの仕事なので運動不足が深刻でして…

体重は怖くてはかってませんが、身体がみるみる動かなくなっているなぁと痛感する日々が続いているので、少しでも身体を動かそうと一念発起です。

特に気になるお腹周りをどうにかしたいと思い、腹筋をメインにスクワットや腕立て伏せもしています。

中学生の運動部時代以来の筋トレ、身体がびっくりしているのがよくわかります。

執筆している今も腕は筋肉痛ですし、くしゃみをするたび腹筋が悲鳴を上げております。

久々の筋トレはつらいですが、全盛期の体型を取り戻すためにも、継続を第一に無理せず頑張ってみようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

新型コロナウィルスの影響による巣ごもり生活で、身体を動かすことが少なくなった人も多いかと思います。

身体は動かさないと、想像以上にへっぽこになっています。

皆さんも、腕立て伏せ5回が限界の身体にならないように、ほどよく身体を動かすルーティンはいかがでしょうか？

今回はここまで

またお会いしましょう(｡･ω･)ﾉｼ

次回は、デザイナーの早乙女さんに執筆してもらおうと思います！

お楽しみに～